в благодарность Алике за русский пересказ
Sep. 20th, 2012 08:03 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
hope_t http://rikki-t-tavi.livejournal.com/t
цитирую про черепаху и зайца из второй моей любимой ADD-ишной книжки
Be a sprinter, not a long-distance Runner
Remember the old story of the tortoise and the hare, whose moral is that "slow and steady wins the race"? Thant story was obviously written by a tortoise! If you have ADD, you'll operate better as a hare, going as fast as you can to the finish line. The key is to make the race short, so that you'll be able to cross the finish line without stopping. For ADD-friendly organizing, be a sprinter, not a long-distance runner.
...."
ADD-Friendly ways to Organize your Life by Judith Kolberg and Kathleen Nadeuau, PH.D. http://www.amazon.com/ADD-Friendly-Ways-Organize-Your-ebook/dp/B006G7H6TO
СНВ = Синдром Нарушения Внимания
из второй главы "СНВ - Дружественные Стратегии, которые работают с Вашим СНВ "... Будьте спринтером, а не Бегуном на дальние дистанции.
Помните старую историю черепахи и зайца, мораль которой - то, что "медленно, но верно выигрывается гонка"? История была, очевидно, написана черепахой! Если у Вас СНВ, Вы эффективнее в качестве зайца, идя к финишной черте как можно быстрее. Главное Вы должны сделать забег коротким, чтобы Вы могли быть в состоянии пересечь финишную черту без остановки. Для СНВ - дружественная организация, быть спринтером, не бегуном на дальние дистанции.
Спринт к финишной черте!
В практическом смысле быть спринтером означает организовывать проекты, деля их на маленькие части, которые могут быть закончены, от начала до конца, в один забег. Идя таким путём менее вероятно, что вы будете прерваны, устанете от проекта, или отвлечетесь. Короткий забег стимулирует и поддерживает Ваш интерес на высоком уровне. Независимо от того, как огромен проект, он может быть разбит на короткие забеги.
...."
цитирую про черепаху и зайца из второй моей любимой ADD-ишной книжки
form chapter two "ADD-Friendly Strategies that work with your ADD" :
"....Be a sprinter, not a long-distance Runner
Remember the old story of the tortoise and the hare, whose moral is that "slow and steady wins the race"? Thant story was obviously written by a tortoise! If you have ADD, you'll operate better as a hare, going as fast as you can to the finish line. The key is to make the race short, so that you'll be able to cross the finish line without stopping. For ADD-friendly organizing, be a sprinter, not a long-distance runner.
Sprint to the finish line!
In practical terms, being a sprinter means dividing up organizing projects into small pieces that can be completed, from start to finish, in one dash. That way, you're less likely to be interrupted, to tire of the project, or to become distracted. Sprinting is stimulating, and keeps your interest high. No matter how large the organizing project, it can be broken down into short sprints....."
ADD-Friendly ways to Organize your Life by Judith Kolberg and Kathleen Nadeuau, PH.D. http://www.amazon.com/ADD-Friendly-Ways-Organize-Your-ebook/dp/B006G7H6TO
СНВ = Синдром Нарушения Внимания
из второй главы "СНВ - Дружественные Стратегии, которые работают с Вашим СНВ "... Будьте спринтером, а не Бегуном на дальние дистанции.
Помните старую историю черепахи и зайца, мораль которой - то, что "медленно, но верно выигрывается гонка"? История была, очевидно, написана черепахой! Если у Вас СНВ, Вы эффективнее в качестве зайца, идя к финишной черте как можно быстрее. Главное Вы должны сделать забег коротким, чтобы Вы могли быть в состоянии пересечь финишную черту без остановки. Для СНВ - дружественная организация, быть спринтером, не бегуном на дальние дистанции.
Спринт к финишной черте!
В практическом смысле быть спринтером означает организовывать проекты, деля их на маленькие части, которые могут быть закончены, от начала до конца, в один забег. Идя таким путём менее вероятно, что вы будете прерваны, устанете от проекта, или отвлечетесь. Короткий забег стимулирует и поддерживает Ваш интерес на высоком уровне. Независимо от того, как огромен проект, он может быть разбит на короткие забеги.
...."
